Tänään tein pitkästä aikaa pitkän hikilenkin töiden päälle. Hieman on voimattomuutta ollut liikunnassa, salilla saa ihan kyllä tuplaten vääntää naama irvessä,että saa puristettua ne tavalliset sarjat edes pääätökseen. No, salilla on infrapunasauna, joka tekee kyllä tosi hyvää kärvistelyn päälle. Tällä hetkellä ulkoilu tuntuu paremmalta ja houkuttavammalta liikuntavaihtoehdolta. Katsotaan. Joka tapauksessa keskusteltiin Camppis- valkun kanssa että yritetään boostata lenkeillä aineenvaihduntaa ja kroppaa mukaan näihin muutoksiin.  Jos sen pari salikertaa saisin viikkoon niin hyvä. Mulla oli täällä eka kommentti! Hei olipa piristävää ja tsemppaavaa..kiitos 😄